「 健康 」一覧

【薬膳レシピ】肺を潤す白い食材で風邪や便秘・美肌に効果的なフレンチ薬膳

【薬膳レシピ】肺を潤す白い食材で風邪や便秘・美肌に効果的なフレンチ薬膳

薬膳教室へ行って来ましたよ。晩秋から冬にかけて乾燥しますね。 今回は乾燥が影響を受けやすいフレンチ薬膳を学んでいただいて実感して...

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カラダの中から補う鉄分やコラーゲンたっぷりマスカット味の卵殻膜ドリンク

カラダの中から補う鉄分やコラーゲンたっぷりマスカット味の卵殻膜ドリンク

体内に摂りいれることでお肌が変わるのよ。 もうどんなに高価な化粧品をつけても、カラダの内側の栄養不足はお肌に響くのね。 アルマ...

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森の香りがする屋久島杉の天然精油WAZUKA(わずか)おやすみミスト

森の香りがする屋久島杉の天然精油WAZUKA(わずか)おやすみミスト

屋久島杉のWAZUKA(わずか)な香りでリラックスできる天然精油。 杉の幹から抽出したエッセンシャルオイルは、日本の森の香りでと...

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結わえる本店寝かせ玄米の一汁三菜「ハレ箱膳定食」を食べて来ましたよ。

結わえる本店寝かせ玄米の一汁三菜「ハレ箱膳定食」を食べて来ましたよ。

寝かせ玄米は、美的・CLASSY・めざましテレビなどメディアでもたくさん取り上げられているのね。  寝かせ玄米が食べられる結わえ...

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「アーユルヴェーダセミナー」でアーユスオイルを使ってマッサージをしました。

「アーユルヴェーダセミナー」でアーユスオイルを使ってマッサージをしました。

HANAオーガニックさんの本社で体験型「アーユルヴェーダセミナー」に参加して来ました。 その講師はなんとジャスシンガーのakik...

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シェル ヴ サカイのフレンチ薬膳教室で「秋の美肌薬膳」を作りました。

シェル ヴ サカイのフレンチ薬膳教室で「秋の美肌薬膳」を作りました。

先日いただいたフレンチ薬膳弁当のシェル ヴ サカイで「フレンチ薬膳教室」に参加して来ましたよ。 テーマは「秋の美肌薬膳」 これ...

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「腸内細菌活性化スイーツ」都内5か所で美腸女子のフローラスイーツフェア開催

「腸内細菌活性化スイーツ」都内5か所で美腸女子のフローラスイーツフェア開催

「えん麦」を使った腸内フローラ(腸内細菌の生態系)を改善するオジリナルスイーツが、都内5店舗の人気カフェとコラボ。 「美腸女子の...

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ムリせず我慢しないで続くダイエット!一生太らない体質改善「寝かせ玄米」

ムリせず我慢しないで続くダイエット!一生太らない体質改善「寝かせ玄米」

「ヒルナンデス」や「めざましどようび」「グッドモーニング」や雑誌などメディアで話題の 「寝かせ玄米」の勉強会に参加して来ましたよ...

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恒順の香酷を隠し味に使ったレシピで疲労回復&アンチエイジング効果

恒順の香酷を隠し味に使ったレシピで疲労回復&アンチエイジング効果

日本恒順の香酷を使ったレシピを作ってみましたよ。 我が家にも少し肥満気味の長男がおり、次男も最近健康食に切り替えているので、大活...

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なんちゃってサムゲタン風お粥に恒順香醋を入れてみたら本格的になった!

なんちゃってサムゲタン風お粥に恒順香醋を入れてみたら本格的になった!

なんちゃってサムゲタン風お粥を、「恒順香醋」を入れて作ってみました。 本格派サムゲタン風お粥になりました(*^-^*) 朝晩冷え...

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冷え性・疲れが取れない方に「万田酵素プラス温」で健康な身体づくり!

冷え性・疲れが取れない方に「万田酵素プラス温」で健康な身体づくり!

「万田酵素プラス温」を無料モニターさせていただきました。とろりとした濃厚な植物発酵エキス8日分。冷え性にはホントいいと思ったよ!身...

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恒順サムゲタン風粥は夜食に嬉しい90kcalのヘルシーなフリーズドライ

恒順サムゲタン風粥は夜食に嬉しい90kcalのヘルシーなフリーズドライ

恒順サムゲタン風粥(フリーズドライ)7日分をモニターさせていただきました。 たった1分で手軽に食べられるサムゲタン風お粥は、イン...

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フレンチ薬膳弁当が麻布十番にオープン♪オシャレなお弁当宅配サービス

フレンチ薬膳弁当が麻布十番にオープン♪オシャレなお弁当宅配サービス

先月オープンしたばかりの麻布十番のシェルヴ サカイは、フレンチ薬膳弁当の宅配サービス。予約してお店まで伺ってきましたよ。 薬膳プ...

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のどの傷みイガイガに手軽に作れる薬膳「はちみつ大根エキス」が効果的

のどの傷みイガイガに手軽に作れる薬膳「はちみつ大根エキス」が効果的

最近は急激に寒くなってのどが痛い!なんてことありませんか? 薬を飲む前に手軽にできる薬膳「はちみつ大根エキス」がとっても効果的な...

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老化を遅らせる抗酸化野菜で60兆個の細胞をリフレッシュ!

老化を遅らせる抗酸化野菜で60兆個の細胞をリフレッシュ!

こんばんは(*^-^*) お友達が来訪したので作ってみました。 老化を遅らせるのに必要な抗酸化作用とか高い野菜でアンチエイジング...

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【薬膳レシピ】便秘とお肌の乾燥に良い薬膳料理セミナー

【薬膳レシピ】便秘とお肌の乾燥に良い薬膳料理セミナー

漢方スクールの薬膳セミナーで、便秘と乾燥に良い薬膳レシピをいただきましたよ。 贅沢にも薬膳料理をいただきながら、セミナーを受けら...

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